Освойте эмоциональный интеллект и улучшите свою способность к саморегуляции, 9 курсов

Поделиться:
Дата обновления
22.09.2025
На чтение
5.5 мин
В списке 9 курсов – курсы по развитию эмоционального интеллекта: управление эмоциями, эмпатия, улучшение межличностных отношений и повышение личной эффективности.
ПлатформаКурсТрудоустройствоСложность обученияТип обученияФормат обучения
niidpo.ruЭмоциональный интеллектДля новичковКурсдистанционно*
foxford.ruЭмоциональный интеллект для младших школьников
skillbox.ruЭмоциональный интеллект и лидерствоНетДля новичковКурсСмешанный
ippss.ruРазвитие эмоционального интеллектаКурсОнлайн
foxford.ruРазвитие эмоционального интеллекта для самых маленьких
skillbox.ruНаши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять имиНетКурсОнлайн
ncrdo.ruОбучение техникам развития EQ для психолога. Сертификат!ДаКурсОнлайн
niidpo.ruКурс «Эмоциональный интеллект в переговорах» (24ч)ДаДля новичковКурсдистанционно*
videoforme.ruКурсы эмоционального интеллекта.Для новичковСмешанный
Эмоциональный интеллект
0.0
0 отзывов
Курс «Эмоциональный интеллект» поможет вам развить ключевые навыки самосознания, управления эмоциями и эффективного общения. В ходе обучения вы не только освоите теорию, но и получите практические навыки через реальные кейсы, интерактивные задания и проекты для вашего портфолио. Присоединяйтесь к нам, и вы сможете улучшить свои личные и профессиональные отношения, а также получить сертификат, подтверждающий ваше новое мастерство!

Программа курса

  • Знакомство с программой курса
  • Самоанализ в сфере эмоционального интеллекта
  • Что такое эмоциональный интеллект
  • Что такое эмоции
  • Как и зачем развивать эмоциональный интеллект
  • Что такое матрица эмоций
  • Как разобраться в своих чувствах
  • Как управлять своими чувствами
  • Как понять, что чувствуют другие
  • Как управлять эмоциями других людей
  • Как справляться с эмоциями на коуч-сессиях
  • Что такое стресс
  • Как справиться со стрессом
  • Что такое синдром эмоционального выгорания
  • Как справиться с СЭВ

Чему вы научитесь⁚

  • Использовать эмоции для своего блага и окружающих людей.
  • Управлять своими эмоциями и развивать свой эмоциональный интеллект.
  • Лучше определять эмоции у себя и других людей.
  • Изменять и подстраивать эмоциональное состояние по своему желанию.
  • Определять стресс и синдром эмоционального выгорания у себя и других людей.
  • Новым техникам коучинга.

Основные параметры курса:

  • Цена: 24500 ₽
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: дистанционно*
Эмоциональный интеллект для младших школьников
0.0
0 отзывов
Курс «Эмоциональный интеллект для младших школьников» поможет вашим детям развить важные навыки общения и саморегуляции, необходимые для гармоничного взаимодействия с окружающим миром. На занятиях они смогут научиться распознавать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с другими, что станет основой для успешной социализации. Курс включает практические задания, увлекательные проекты для портфолио и поддержку экспертов, что обеспечит получение реальных навыков и сертификата по завершении обучения!

Основные параметры курса:

  • Цена: 2990 ₽
Эмоциональный интеллект и лидерство
0.0
0 отзывов
Курс «Эмоциональный интеллект и лидерство» поможет вам раскрыть свои внутренние ресурсы и стать успешным лидером, способным эффективно управлять командами и вдохновлять людей. Вы получите практические навыки, такие как развитие эмпатии, управление стрессом и эффективное общение, что позволит вам уверенно справляться с любыми вызовами в профессиональной среде. Обучение включает в себя увлекательные практические задания, реальные кейсы и поддержку экспертов, а также вы получите сертификат, подтверждающий ваши достижения!

Программа курса

  • Распознавание своих эмоций
  • Распознавание эмоций окружающих
  • Самоуправление
  • Управление выгоранием
  • Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, 6)кризисами, нестандартными ситуациями
  • Итоговая работа

Чему вы научитесь⁚

  • Управлять своими эмоциями
  • Предотвращать выгорания и справляться с ними
  • Проявлять и развивать эмпатию
  • Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины
  • Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях
  • Определять свои цели и задачи и стремиться к ним
  • Правильно мотивировать себя и достигать целей
  • Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать

Основные параметры курса:

  • Цена: 36322 ₽ (6054 ₽/мес)
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: Смешанный
Развитие эмоционального интеллекта
0.0
0 отзывов
Курс «Развитие эмоционального интеллекта» поможет вам научиться распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, эффективно управлять ими и строить успешные отношения как в личной, так и в профессиональной жизни. Вы освоите ключевые навыки, такие как самосознание, эмпатия и эффективная коммуникация, благодаря практическим заданиям, реальным кейсам и поддержке экспертов. Пройдя курс, вы получите сертификат и возможность создать проекты для своего портфолио, которые укрепят ваши позиции на рынке труда.

Основные параметры курса:

  • Цена: 24500 ₽
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: Онлайн
Развитие эмоционального интеллекта для самых маленьких
5.0
1 отзыв
Курс «Развитие emotional intelligence для самых маленьких» поможет родителям и педагогам воспитать у детей навыки понимания и управления своими эмоциями с раннего возраста. Участники курса получат практические инструменты для развивания эмпатии, саморегуляции и коммуникации, что станет основой их успешного взаимодействия с окружающим миром. В процессе обучения вас ждут увлекательные практические задания, знакомство с реальными кейсами и поддержка экспертов, а по завершении курса вы получите сертификат и уверенность в своих навыках!

Основные параметры курса:

  • Цена: 2990 ₽

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

130148
Елена Кварацхелия
19 сентября 2025 г.
5

Развитие эмоционального интеллекта для самых маленьких

Учимся в Фоксфорде третий год. Очень нравится детям и родителям. Дети быстро выполняют задания и у них остается много свободного времени. Также нравятся разные курсы. Сейчас проходим Испанский и Эмоциональный интеллект.
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
0.0
0 отзывов
Курс «Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими» поможет вам погрузиться в удивительный мир своих чувств и научиться использовать их как сильный инструмент для личного роста и взаимодействия с окружающими. На занятиях вы получите практические навыки саморегуляции, общения и эмоционального интеллекта через реалистичные кейсы, увлекательные проекты и активные упражнения, что позволит вам уверенно выражать свои эмоции и понимать эмоции других. Присоединяйтесь к нам и получите сертификат, который подтвердит ваши новые компетенции в управлении эмоциями!

Программа курса

  • Научитесь замечать, как эмоции соотносятся с реальностью. Поймёте, как регулировать проявление и интенсивность переживаний, не подавляя их.
  • Артур Абраменков Клинический психолог Специалист по диалектико-поведенческой терапии. Ведёт тренинги по навыкам эмоциональной регуляции.
  • Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)
  • 93% выпускников отмечают, что Skillbox помог достичь поставленной цели
  • Вас ждут онлайн-занятия и практические задания для саморефлексии.
  • Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций
  • 78% выпускников готовы рекомендовать обучение в Skillbox
  • 4 500+ оценок на разных независимых площадках
  • Работа с эмоциями в кризисном состоянии
  • Снижение эмоциональной уязвимости

Чему вы научитесь⁚

  • a:2:{s:4:"TEXT";s:2358:"1)Распознавать свои эмоции Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации.
  • Научитесь замечать, как эмоции соотносятся с реальностью. Поймёте, как регулировать проявление и интенсивность переживаний, не подавляя их.
  • Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения.
  • Поддерживать эмоциональный баланс Сможете достичь баланса желательных и нежелательных эмоций.
  • Понимать причины эмоций Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления.
  • Учебное комьюнити для общения и обмена опытом Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения.
  • Артур Абраменков Клинический психолог Специалист по диалектико-поведенческой терапии. Ведёт тренинги по навыкам эмоциональной регуляции.
  • Помощь по всем техническим вопросам Поможем установить необходимые для обучения программы, ответим на вопросы о платформе.
  • Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)
  • Оперативно ответим на вопросы по домашнему заданию и пришлём качественный разбор

Основные параметры курса:

  • Цена: 10000 ₽ (10000 ₽/мес)
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: Онлайн
Обучение техникам развития EQ для психолога. Сертификат!
0.0
0 отзывов
Курс «Техники развития эмоционального интеллекта (EQ) в практике психолога» поможет вам овладеть ключевыми навыками, необходимыми для успешной работы с клиентами. Вы получите практические инструменты для управления эмоциями, улучшения коммуникации и создания доверительных отношений, что повысит вашу эффективность как специалиста. Обучение включает практические задания, реальные кейсы, поддержку экспертов и сертификацию, что позволит вам смело применять полученные знания на практике и лучше понимать психологические процессы.

Программа курса

  • II Модуль. Диагностика и развитие эмоционального интеллекта
  • I Модуль. Теоретические основы эмоционального интеллекта
  • Смотреть раздел
  • Современные подходы: только научно обоснованные методы — без эзотерики, с опорой на психологию и нейронауку.
  • О пыт научно-практической деятельности – с 2004 года
  • Опыт научно-практической деятельности – с 1988 года
  • Опыт научно-практической деятельности – с 1996 года
  • Опыт научно-практической деятельности – с 2005 года
  • Опыт научно-практической деятельности – с 1989 года
  • Опыт научно-практической деятельности – с 2003 года

Основные параметры курса:

  • Цена: 14500 ₽
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: Онлайн
Курс «Эмоциональный интеллект в переговорах» (24ч)
0.0
0 отзывов
Курс «Эмоциональный интеллект в переговорах» (24ч) поможет вам освоить ключевые навыки управления эмоциями для успешного ведения переговоров и достижения взаимовыгодных решений. На занятиях вы получите практический опыт выявления эмоций, эффективного общения и разрешения конфликтов через реальные кейсы и интерактивные упражнения. Завершив курс, вы станете уверенным переговорщиком, способным взаимодействовать с разными типами людей, а по итогам обучения получите сертификат и ценные проекты для вашего портфолио!

Программа курса

  • Модуль II . Основы эмоциональной грамотности: практический аспект
  • Модуль I . Эмоциональный интеллект: понятие, модель, драйверы
  • Эмоции в переговорах: системы функционированию по М. Боуэну, степень дифференцированности «Я» успешного переговорощика, эмоциональный интеллект лидера
  • Эмоциональный интеллект в переговорах. 4 драйвера развития эмоционального интеллекта. Модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмена
  • Эмоциональная грамотность как базовый навык эффективного переговорщика. Модели поведения и когнитивные установки
  • Считывание эмоций оппонента в процессе переговоров. Вербальный, невербальный и паравербальный компоненты
  • Учебный план дополнительной общеобразовательной программы «Эмоциональный интеллект в переговорах»
  • Документ отправляем по электронной почте в течение 14 рабочих дней после окончания обучения
  • Обзор дополнительной общеобразовательной программы «Эмоциональный интеллект в переговорах»
  • Эмоциональная грамотность: развитие осознанности, самооценки, мотивации и адаптивности

Чему вы научитесь⁚

  • Управлять своими и чужими эмоциями.
  • Изучайте дополнительные материалы
  • Изучайте теоретический материал
  • Кандидат педагогических наук, доцент. Преподаватель педагогических дисциплин. Методист начального общего, среднего общего и высшего образования. Педагог-практик
  • Эмоции в переговорах: системы функционированию по М. Боуэну, степень дифференцированности «Я» успешного переговорощика, эмоциональный интеллект лидера
  • Эмоциональный интеллект в переговорах. 4 драйвера развития эмоционального интеллекта. Модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмена
  • Доступ к 130000+ книгам и 16000+ дисциплинам, энциклопедиям и книжным коллекциям в электронной библиотеке biblioclub.ru.
  • Наши эксперты-практики — кандидаты наук, практикующие специалисты. Они будут помогать вам на протяжении всей программы.
  • Все обучение проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в институт
  • Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.

Основные параметры курса:

  • Цена: 8900 ₽
  • Тип обучения: Курс
  • Формат: дистанционно*
Курсы эмоционального интеллекта.
5.0
1 отзыв
Курс «Курсы эмоционального интеллекта» поможет вам развить навыки понимания и управления собственными эмоциями и эмоциями окружающих. На занятиях вы получите практический опыт работы с реальными кейсами, что позволит вам научиться эффективно общаться, повышать уровень эмпатии и решать конфликты. В формате занятий предусмотрены практические задания и проекты для портфолио, а также поддержка экспертов и сертификат по завершению курса, чтобы вы уверенно применяли полученные знания в жизни и работе!

Программа курса

  • Программа с акцентом на практическое применение знаний и быстрый результат, за короткий срок вы углубитесь в тему и повысите свою квалификацию
  • Оплатить 100% стоимости курса материнским капиталом — обучение сможет пройти ребенок, на которого выдан сертификат
  • Вы научитесь возвращать себя в ресурсное состояние с помощью методики “Дом изменений”.
  • Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
  • Вы научитесь работать с сомнениями и заменять негативные мысли на позитивные.
  • Вы разберете кейс с конфликтной ситуацией и дадите совет из личного опыта.
  • Вы научитесь влиять на других без потерь для себя и организации.
  • Вы научитесь контролировать мысли, эмоции и поведение.
  • У нас есть другие группы обучения по этому курсу, если вам не подходит расписание, то оставьте заявку и мы поможем вам подобрать формат обучения
  • Вы научитесь понимать мотивы поведения людей.

Чему вы научитесь⁚

  • Программа с акцентом на практическое применение знаний и быстрый результат, за короткий срок вы углубитесь в тему и повысите свою квалификацию
  • Оплатить 100% стоимости курса материнским капиталом — обучение сможет пройти ребенок, на которого выдан сертификат
  • Вы научитесь возвращать себя в ресурсное состояние с помощью методики “Дом изменений”.
  • Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
  • Вы научитесь работать с сомнениями и заменять негативные мысли на позитивные.
  • Вы разберете кейс с конфликтной ситуацией и дадите совет из личного опыта.
  • Вы научитесь влиять на других без потерь для себя и организации.
  • Вы научитесь контролировать мысли, эмоции и поведение.
  • Вы научитесь понимать мотивы поведения людей.
  • У нас есть другие группы обучения по этому курсу, если вам не подходит расписание, то оставьте заявку и мы поможем вам подобрать формат обучения

Основные параметры курса:

  • Цена: 6800 ₽
  • Формат: Смешанный

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

60457
Наталия Ш.
11 февраля 2025 г.
5

Курсы эмоционального интеллекта.

Спасибо Александре Фдоровой за курс "Эмоционального интеллекта", хочу учиться у не дальше.